El poder del diálogo para mejorar la salud mental

Descubre el impacto positivo de la comunicación abierta en el bienestar mental y las relaciones. Explore ideas sobre cómo crear un espacio seguro, expresar emociones de manera constructiva y obtener consejos prácticos para un diálogo eficaz. Escrito por una invitada especial, Ashley Weigl, LCSW.